Retour à la compete ( Bruailles )

Retour à la compete ( Bruailles )
Bon voila , Dimanche 16 Mai , j'ai fais mon retour à Bruailles du coté de Louhans en (2-3J) apres 2 semaines et demie d'inactivité cycliste et une semaine commando pour retrouver la forme . Un circuit que tout le monde disait plat mais qui ne l'était pas vraiment quand je l'ai fais à l'échauffement , aucun metre de palt detecté en 7 KM 500 .

Nous sommes 46 au depart , mais à cause de ce circuit casse patte et de cette forte chaleur 33 degres à l'ombre , le bilan de cette course 9 abandons et une 30e place pour moi dans le peloton " bien au chaud " ....

Content de ma course mais surtout de mes jambes qui etaient tres bonnes pour un retour à la compete , mais j'ai préféré gérer pour etre sur de ne pas payer ttes efforts inutiles , j'orai quand meme tenter à de multiples reprises mais sans succes à cause de mes attaques mal placée et trop molles ...

Maintenant prochaine course dimanche à Igé , on verra ....

Ps : photo du bon vieux temps à la route 2008 avec Vs JOncy
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# Postato martedì 18 agosto 2009 16:40

Coupure de saison

Voila depuis , la course de Toulon sur Arroux , j'ai décidé de couper un peu en raison de mon manke de motivation pour le cyclisme , étant arrrivé à saturation , même en ce moment avec le Tour de France l'envie n'est toujours pas revenue ..... Je vais donc rouloter en attendant que ça revienne , et je reviendrai sur les courses à la Mi-Aout avec j'espere de la motivation retrouvé .....
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# Postato sabato 11 luglio 2009 14:34

Résultats du 13/06/09

Résultats du 13/06/09
Voila Samedi 13 Juin avait lieu , une course en 2 étapes le tour du canton de bourbon
CLM de 7 KM le matin et une étape de 110 KM l'apres midi.


Matin : contre le montre je termine 15e à 49 sec du premier , tres déçu de ma performance sur un circuit pas forcément fait pour moi . DUDU termine 11e de ce contre la montre à45 sec et bapt 21e à 1m07sec . Nous sommes 4e équipe ....


Apres midi : 110 KM ( aucun metre de plat ), au bout de 10 KM de course pendant une petite bosse j'attaque voyant que les leaders se regardent et qu'un petit groupe de 5 est devant moi . Je les rejoins nous roulons ensemble sur le plat avant la premiere grande bosse de l'étape , arrivée dans la bosse le tempo sera fait que par 2 coureurs , moi et un autre gars , le groupe explose nous ne sommes plus que 3 , apres la bosse j'accelere le rythme pour revenir sur un coureur de marcigny parti avant la bosse , nous revenons sur lui en bas de la descente . Nous nous faisont rattraper plus loin au bout de 23 KM d'échapée . Je reste donc dans le peloton ( 30 coureurs ) , jusqu'à 15 bornes de l'arrivée , le maillot jaune fatigué par sa chute dépassé par les evenements laisse partir quelques coureurs dans le dernier faux plats avant les 5 tours de circuits de 3KM . Dans ces coureurs nous retrouverons Anthony Peigne , Seb Taillon ,Yoahn Dujardin .... et moi , mais au bout d'un tour je pete n'ayant plu d'essence ^^ , je me fais donc rattrappé au tour suivant par Romain Paillard futur vainqueur de l'épreuve qui m'emmene dans sa roue , mais je repete dans la bosse je me fais donc rattrappé ensuite par le peloton qui m'emmene jusqu'à la bosse ensuite je lache , et je termine tres tres lojn .....

Je suis donc assez satisfait malgré tout de cette course , car j'avais de bonnes jambes et je me suis fais plaiz , mais dégouté de ne pas avoir pu accrocher une place au classement general , maintenant place à toulon sur arroux dimanche , où mauvaise prestation sera synonime de fin de saison jusqu'à aout ....
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# Postato martedì 16 giugno 2009 03:36

Modificato sabato 29 agosto 2009 15:20

Résultats de l'apres TBCO

Résultats de l'apres TBCO
Jeudi 21 Mai : Saint Jean des Vignes : 1 Tour échapée , Abandon à causes des virages .....

Lundi 1 Juin : Championnat de saone et loire à Dompierres ( 3 Junior ) , circuit tres valloné de 5KM800.

1er tour : clem attaque au km 0 , derriere Thomas Bonnot embraye dans la descente un petit groupe de 8 dont moi dedans se forme mais mésentente donc ça se releve je fais un tout droit dans un virage au passage .....

Fin du premier tour : Clem s'étant fait rattrapper au paravant il retente et repart tout seul ...... Marius partira lui apres ( je ne sais pas où exactement ) ,

A partir du 3e tour c'est moi qui ferai chaque descente à l'avant du peloton comme un gros kéké , toujours au 3e tour vers le sommet j'attaque je mets tout ce que j'ai jusqu'au sommet derriere ça tire la langue mais je me fais contrer par Douké , on réussit à revenir dessu , c'est à ce moment là que Romain Paillard décide de partir avec un autre gars ( de mon coté je me dis ya bien un junior qui va réagir ou quelqu'un d'autre ) le temps que je me dise qu'il faut réagir il est deja loin devant avec son compatriote et quelques autres ....)

du 4e tour jusqu' à 2 tours de l'arrivée ce sera le meme scenario , je fais la descente creusant un petit écart sur le peloton souvent en compagnie d'un coureur mais le peloton revient sur les longs faux plats , ensuite les juniors minent sur le dessu de la bosse et ça se regarde jusqu'à la ligne d'arrivée et apres c'est repartie descente etc

A 2 tour de l'arrivée asfixié je pete , mais reviens dans la descente , je peterai completement au tour suivant pour me faire rattrapper dans le dernier tour par DUDU , je termine donc aux allentours de la 20e place , étant donné que 8 mecs etaient devant le reste du peloton dans lequel nous retrouvions une dizaine de cyclistes ....

Je suis quand meme content d'avoir enfin pu retrouver des sensation à peu pret bonne et que mon traumatisme des virages soit passé ..... Maintenant place au tour du canton de Bourbon samedi en 2 étapes ( matin CLM et apres étape de 120 bornes .....)

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# Postato lunedì 08 giugno 2009 03:26

Modificato lunedì 08 giugno 2009 15:31

Apres TBCO

Voila le TBCO est passé , avec Samedi premiere étape décrite en quelques mots bonnes jambes mais je chute et je creve simultanement au bout de 80 bornes donc plus de moral et 17 minutes de perdu sur le premier ( j'avais trop mal à la hanche )

Lendemain ça va mieux , Marcigny-Charolles 70bornes à 41.5de moyenne dans le peloton niquel.
L'aprem les jambes sont là mais mal placé dans la peloton je me fais surprendre sur la fin .

Bilan : Tres tres déçu de mon week dans l'ensemble les jambes étaient là mais le samedi aprem à tout cassé esperons que Jeudi à St Jean des Vignes( 1-2-3J) je n'ai plu de genes particulieres ...
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# Postato martedì 19 maggio 2009 03:24